Trudny okres zimowy przeszedł dla mnie w dobrym stanie fizycznym. Nadeszły ciepłe i bardziej słoneczne dni co umożliwiło mi dalszą kontynuację sportowego hobby.
Pierwszy kwartał roku wyjątkowy jak nigdy, gdyż po raz pierwszy na emeryturze. Można go sobie rozplanować na zajęcia domowe, na aktywność sportową oraz odpoczynek i rekreację. Więcej »
Ubiegły rok był wyjątkowy, gdyż w lato przeszedłem jako 65 latek na emeryturę oraz był to czas pandemii koronawirusa. Początek roku tego jeszcze nie zapowiadał, dlatego odbył się kolejny bieg żołnierzy wyklętych zorganizowany przez Żyr.A.F.A. i miasto Żyrardów.
Po wirtualnym pod koniec września 42 Maratonie Warszawskim w którym po raz 5 brałem udział postanowiłem się sprawdzić. Lata płyną i jako emeryt chciałem zobaczyć czy pokonam półmaraton tylko o kijkach poniżej 3 g. Udało się choć to jest bardzo trudne wyzwanie było 2,55 h. czyli każdy kilometr w 8.16 min. Więcej »
Moje pierwsze dwa pełne miesiące letnie na emeryturze. Mówili nie odchodź, bo co będziesz robił, ale lato to jest najpiękniejsza pora roku szczególnie do aktywnego wypoczynku. Mimo pandemii i braku oficjalnych zawodów okres ten wykorzystałem jak nigdy w życiu, gdyż nie ważne jak, ile i gdzie, aby sprawiało satysfakcję. Więcej »
Ostatnie tygodnie to duża metamorfoza mego życia. To po 44 latach pracy przejście na emeryturę. Przez ten okres moja aktywność sportowa raczej odbywała się w czasie weekendów.
Rok 2020 zbliża się kres mej kariery pracowniczej jeżeli zdrowie pozwoli nie kariery sportowej. W czasie pięciu miesięcy przekręciłem na rowerze ponad 1100 km.
Koronawirus panuje i daje się nam wszystkim we znaki. Nie tylko sportowcom, ale także osobom, którzy chcą aktywnie wypoczywać.
Kolejna edycja biegu ku pamięci Żołnierzy Wyklętych za nami. Była to już 6 w Żyrardowie zorganizowana przez stowarzyszenie Żyr.A.F.A. Żyrardów oraz urząd miasta. Przygotowania rozpoczęły się już kilka miesięcy temu, ale kulminacja była w sobotę kiedy to w Centrum Kultury w Żyrardowie przygotowaliśmy pakiety i już też je wydawaliśmy oraz w niedzielę 1 marca, kiedy wydawaliśmy je kolejnym zawodnikom oraz same biegi na dystansie biegu Żołnierzy Wyklętych 1963 m oraz biegu głównego 5 km. Więcej »
Ubiegły rok miał być podobny do poprzednich lat i nie zapowiadał się na rewelacyjne z mojej strony wzloty, sukcesy. Po zmianie stylu z samego biegania na marszobiegi i NW czas pokonywania dystansów się wydłużył ale kilometry, które lubię pokonywać przybyły.
Najnowsze komentarze