Minął kolejny rok, a zarazem 10 w moim uprawianiu aktywności sportowej. Wolniej, różnorodniej jak biegi, marsze, nordic-walking. Uczestniczę prawię co sobotę w spotkaniach Park-run nad Zalewem w Żyrardowie, startowałem już po raz ósmy na 10 km Żyrardów w Biegu, po raz 4 Leśny Run de Girard, a po za tym sam solo przemierzam wiele kilometrów wokół Żyrardowa. W roku 2023 było to z zegarkiem na ręku 2600 km czyli 3,5 mln kroków.
Więcej »
Pierwsze półrocze 2023 roku za mną. Mimo upływającego czasu było bardzo udane. Wolniejsze tempo, różnorodność aktywności sportowej sprawiło że tych aktywności sporo, a także kilometrów na liczniku bo aż 1300 km. Średnio ponad 200 km na miesiąc, czy to lato czy zima. Więcej »
Minął kolejny rok na emeryturze i chciałbym zrobić krótkie podsumowanie roku 2022. Więcej »
Nastał okres ciepłych i słonecznych dni który sprawiał jeszcze większą chęć do uprawiania różnych rodzajów aktywności sportowej na świeżym powietrzu.
Krótkie podsumowanie wiosny. Dni cieplejsze i dłuższe skłaniają do większej aktywności na świeżym powietrzu chociaż i w zimę też jestem na dworze sporo czasu.
Krótkie podsumowanie bieżącego roku, który jest kolejnym moim aktywnym okresem w życiu. Będąc na emeryturze mogę swobodnie sobie organizować czas dostosowując go do życia domowego, pogody i zaangażowania sportowego. Więcej »
Rok 2021 za nami. Był to też pierwszy rok mojej pełnej emerytury. Mimo pandemii był dla mnie bardzo udany, wręcz rekordowy. Moja aktywność sportowa przez cały rok czy to lato czy zima odbywała się na świeżym powietrzu i dlatego zaraza się mnie nie imała.
Okres letni to czas zwiększonej aktywności na świeżym powietrzu. Długie dni, słońce, ładna pogoda aż się prosi aby korzystać z wypoczynku na łonie przyrody. Więcej »
Lato. Kolejne miesiące i kolejne kilometry przebyte na trasach, ale to też mój pierwszy rok na emeryturze. Czas posuwa się inną miarą niż gdy się pracuje. Więcej »
Trudny okres zimowy przeszedł dla mnie w dobrym stanie fizycznym. Nadeszły ciepłe i bardziej słoneczne dni co umożliwiło mi dalszą kontynuację sportowego hobby.
Najnowsze komentarze