Maratony – 42,195 km

Data Nazwa biegu Miasto Czas netto
27.09.2015 37. Maraton Warszawski Warszawa 4:06:07 (Rekord)
28.09.2014 36. Maraton Warszawski Warszawa 4:08:27

 

Półmaratony – 21,097 km

Data Nazwa biegu Miasto Czas netto
17.06.2017 VI Półmaraton Skierniewicki Skierniewice 2:00:02
07.05.2017 V Biegam bo lubię w Książenicach (dystans 15,35 km) Książenice 1:27:00
28.08.2016 III BMW Półmaraton Praski Warszawa 1:57:43
30.08.2015 II BMW Półmaraton Praski Warszawa 1:53:40 (Rekord)
27.06.2015 IV Półmaraton Skierniewicki Skierniewice 1:58:51
07.09.2014 I Bieg Serca (dystans 19,2 km) Warszawa 1:43:07
31.08.2014 I BMW Półmaraton Praski Warszawa 1:54:28
21.06.2014 III Półmaraton Skierniewicki Skierniewice 1:57:42

 

Biegi na dystansie 10 km

Data Nazwa biegu Miasto Czas netto
27.05.2017 V Ursus Biega Warszawa Ursus 0:55:17
24.09.2016 IV Bieg Leśnika Skierniewice 0:52:37
04.09.2016 III Żyrardów w Biegu Żyrardów 0:52:22
23.07.2016 XXVI Bieg Powstania Warszawskiego Warszawa 0:57:04
04.06.2016 IV Ursus Biega Warszawa Ursus 0:54:35
23.08.2015 II Żyrardów w Biegu Żyrardów 0:51:44
25.07.2015 XXV Bieg Powstania Warszawskiego Warszawa 0:54:58
14.06.2015 VI Sobótkowy Bieg Brwinowski Brwinów 0:53:08
04.06.2015 Bieg Chełmońskiego 2015 Radziejowice 0:54:26
31.05.2015 II Bieg Wolności Pruszków 0:51:36 (Rekord)
10.05.2015 XI Accreo Ekiden (sztafeta) Warszawa 0:53:02
19.04.2015 III Bieg STO-nogi Milanówek 0:53:03
12.04.2015 III Biegam bo lubię w Książenicach Książenice 0:53:38
17.08.2014 I Żyrardów w Biegu Żyrardów 0:51:59
26.07.2014 XXIV Bieg Powstania Warszawskiego Warszawa 0:57:36
07.06.2014 II Ursus Biega Warszawa Ursus 0:52:27
24.05.2014 II Podkowiańska Dycha Podkowa Leśna 0:55:01
27.04.2014 II Bieg STO-nogi Milanówek 0:54:07
06.04.2014 II Biegam bo lubię w Książenicach Książenice 0:56:14

 

Biegi na dystansie 5 km

Data Nazwa biegu Miasto Czas netto
17.09.2016 PKO Bieg Charytatywny (sztafeta) Warszawa drużynowo 41 okrążeń w 1 godz.
19.09.2015 PKO Bieg Charytatywny (sztafeta) Warszawa drużynowo 37 okrążeń w 1 godz.
11.05.2014 X Accreo Ekiden (sztafeta) Warszawa 0:26:23 (Rekord)

 

Starty w Nordic-Walking

Data Nazwa zawodów Miasto Dystans
29.05.2016 IV Podkowiańska Dycha Podkowa Leśna 3 km
08.05.2016 IV Biegam bo lubię w Książenicach Książenice 5 km

 

Nordic-walking – ciekawsze wyniki

Data Typ treningu Dystans Czas
18.11.2017 14,3 km 2:08 h
28.10.2017 Bieżnia rekord szybkości 10,0 km 1:25 h
13.10.2017 15,3 km (Rekord) 2:19 h
16.09.2017 Kaplica-Sokule 13,5 km 2:04 h
09.09.2017 11,3 km 1:44 h
14.08.2017 11,6 km 1:51 h
31.07.2017 13,0 km 2:00 h
29.07.2017 Powstanie Warszawskie 10,0 km 1:28 h
01.07.2017 11,1 km 1:40 h
15.01.2017 po śniegu 10,4 km 1:34 h
06.01.2017 po śniegu 10,6 km 1:38 h

 

Rajdy rowerowe

Data Kierunek wycieczki Dystans
15.10.2017 Nieborów – Posterunek 77 73 km
26-27.08.2017 2x Radziejowice – Chełmoński 50 km
16.07.2017 Powrót Pawła – Sochaczew 51 km
09.07.2017 Błonie 57 km
19.03.2017 Gród na Białynie – marzanna 60 km
19.11.2016 Kaski 43 km
16.10.2016 Nieborów Posterunek 77 – Bednary 75 km
30.07.2016 Oryszew – Miedniewice 42 km
11.06.2016 3x Radziejowice – Chełmoński 80 km
22.05.2016 Mszczonów – Jaktorów 56 km
09.05.2016 Książenice 32 km
24.04.2016 Nieborów – Arkadia 85 km
20.03.2016 Gród na Białynie – marzanna 50 km
16.08.2015 Prochowy Młynek 48 km
16.05.2015 Budy Grabskie 70 km
21.03.2015 Gród na Białynie – marzanna 60 km
10.08.2014 Bednary 90 km (Rekord)

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>