Już po raz trzeci w ubiegłą niedzielę odbył się bieg na 10 km w Żyrardowie i po raz trzeci ja w nim uczestniczyłem. W tym roku trasa biegu niby ta sama, ale w odwrotnym kierunku i co najważniejsze wcześniejsza pora startu.

Więcej »

W ubiegłą niedzielę dn. 28.08 odbył się kolejny półmaraton praski w Warszawie. Jest to nowa, III już formuła pod patronatem BMW.

Dla mnie to też już trzeci kolejny występ na tej imprezie.

Więcej »

Już po raz trzeci uczestniczyłem w biegu Powstania Warszawskiego, który jest hołdem składanym przez biegaczy w upamiętnieniu powstańczego zrywu ludności Warszawy przeciw okupantowi niemieckiemu w czasie II wojny światowej. Więcej »

4 czerwca 2016 bieg na 10 km w Ursusie z okazji rocznicy 40-lecia pamiętnych strajków załogi pracowniczej Z. M. Ursus oraz Radomia.

Więcej »

W minioną niedzielę uczestniczyłem już po raz drugi w imprezie biegowej zwanej Podkowiańską Dychą. Dwa lata temu brałem udział w niej jako biegacz zaliczając dychę w czasie, w którym w tym roku w swojej kategorii stanąłbym na pudle.

Więcej »

Miasto, które odgrywa ważne chwile w moim życiu. Tu dwa lata temu po raz pierwszy pobiegłem na 10 km i zdobyłem swój pierwszy medal, tak teraz tu w nowej dyscyplinie zdobyłem pierwszy medal w nordic-walking na 5 km.

Więcej »

Jak wcześniej pisałem wrzesień jest dla mnie ostatnim miesiącem startowym w zawodach i zwieńczeniem całego letniego okresu był w tamtym roku, jak i w tym, Maraton Warszawski. Maraton jest to morderczy bieg, ale daje ogromną satysfakcję biegaczowi. Bycie maratończykiem jest też dużą nobilitacją wśród biegaczy szczególnie w wieku seniorskim.

Więcej »

Sobota, 19 września była dla mnie wyjątkowa, której długo na pewno nie zapomnę. Zaczęła się normalnie, wcześnie rano, gdyż zawody biegowe z reguły zaczynają się przed południem. Nigdy o tym wcześniej nie pisałem, ale ja zawsze przed wyjazdem na bieg jadam normalnie, pełne śniadanie, które i tak zanim dojdzie do czasu startu strawię, co daje mi poczucie siły i energii.

Więcej »

30 sierpnia wystartowałem w drugiej edycji BMW Półmaratonu Praskiego. W ubiegłym roku również brałem w nim udział, a w ogóle był to już 4 półmaraton w mojej karierze biegowej.  Więcej »

W tym roku uczestniczyłem w około 10 biegach w różnych miastach Mazowsza, aż przyszedł czas na występ na własnym podwórku czyli 10 km w Żyrardowie, w swoim mieście.

Więcej »