Krótkie podsumowanie wiosny. Dni cieplejsze i dłuższe skłaniają do większej aktywności na świeżym powietrzu chociaż i w zimę też jestem na dworze sporo czasu.

Więcej »

Krótkie podsumowanie bieżącego roku, który jest kolejnym moim aktywnym okresem w życiu. Będąc na emeryturze mogę swobodnie sobie organizować czas dostosowując go do życia domowego, pogody i zaangażowania sportowego. Więcej »

Rok 2021 za nami. Był to też pierwszy rok mojej pełnej emerytury. Mimo pandemii był dla mnie bardzo udany, wręcz rekordowy. Moja aktywność sportowa przez cały rok czy to lato czy zima odbywała się na świeżym powietrzu i dlatego zaraza się mnie nie imała.

Więcej »

Okres letni to czas zwiększonej aktywności na świeżym powietrzu. Długie dni, słońce, ładna pogoda aż się prosi aby korzystać z wypoczynku na łonie przyrody. Więcej »

Lato. Kolejne miesiące i kolejne kilometry przebyte na trasach, ale to też mój pierwszy rok na emeryturze. Czas posuwa się inną miarą niż gdy się pracuje. Więcej »

Trudny okres zimowy przeszedł dla mnie w dobrym stanie fizycznym. Nadeszły ciepłe i bardziej słoneczne dni co umożliwiło mi dalszą kontynuację sportowego hobby.

Więcej »

Pierwszy kwartał roku wyjątkowy jak nigdy, gdyż po raz pierwszy na emeryturze. Można go sobie rozplanować na zajęcia domowe, na aktywność sportową oraz odpoczynek i rekreację. Więcej »

Ubiegły rok był wyjątkowy, gdyż w lato przeszedłem jako 65 latek na emeryturę oraz był to czas pandemii koronawirusa. Początek roku tego jeszcze nie zapowiadał, dlatego odbył się kolejny bieg żołnierzy wyklętych zorganizowany przez Żyr.A.F.A. i miasto Żyrardów.

Więcej »

Po wirtualnym pod koniec września 42 Maratonie Warszawskim w którym po raz 5 brałem udział postanowiłem się sprawdzić. Lata płyną i jako emeryt chciałem zobaczyć czy pokonam półmaraton tylko o kijkach poniżej 3 g. Udało się choć to jest bardzo trudne wyzwanie było 2,55 h. czyli każdy kilometr w 8.16 min. Więcej »

Moje pierwsze dwa pełne miesiące letnie na emeryturze. Mówili nie odchodź, bo co będziesz robił, ale lato to jest najpiękniejsza pora roku szczególnie do aktywnego wypoczynku. Mimo pandemii i braku oficjalnych zawodów okres ten wykorzystałem jak nigdy w życiu, gdyż nie ważne jak, ile i gdzie, aby sprawiało satysfakcję. Więcej »