Kolejne wyzwanie, kolejne przesunięcie bariery swoich możliwości czyli pokonanie maratonu. Numer na początku 64 ukazywał moje minione lata.

Więcej »

W Sochaczewie bywałem na rajdach rowerowych im. Krawczyka, ale nigdy tam nie biegałem. Półmaraton upamiętniający żołnierzy poległych w walkach z niemieckim najeźdźcą w czasie II wojny światowej nad Bzurą. Więcej »

4.IX.2013 r. moje pierwsze przebiegnięte kilometry. Wtedy nie myślałem, że w mym życiu nastąpią tak wielkie zmiany, że mimo wielkiego wysiłku dojdę do tak spektakularnych sukcesów. Więcej »

Weekend rozpoczął się wcześnie rano. Wyjazd grupy pięcioosobowej o 7 rano do Sochaczewa na XX rajd rowerowy Anny i Tadeusza Krawczyków. Żyr.A.F.A. od kilku lat aktywnie uczestniczy w tej imprezie i jest chętnie widziana przez organizatorów.

Więcej »

Kolejny mój półmaraton, ale w Błoniu to po raz pierwszy na uczczenie śmierci wielkiego polskiego biegacza Janusza Kusocińskiego. Frekwencja spora około 500 osób no i jak zwykle w tym roku gorąco. Więcej »

We wtorek zaraz po śniadaniu z synem Michałem wyjechaliśmy na rowerach odwiedzić rodzinne strony moich dziadków. Przez Radziejowice,Lutkówkę, Belsk Duży, Lewiczyn, Promną, most na Pilicy w Biejkowie dotarliśmy do Stromca koło Białobrzegów.

Więcej »

Krótkie podsumowanie I półrocza 2019, gdyż jest ono najlepsze w mojej tak zwanej karierze sportowej. Od kiedy uprawiam sport na innych obrotach wyniki są mniejsze, ale sukcesów więcej. Jak nigdy dotąd na wiosnę maraton Orlenu oraz sześć półmaratonów w tym półmaraton warszawski i w Skierniewicach. Więcej »

Nadszedł weekend i wielki dylemat. Sobota o tej samej porze II rajd rowerowy w Żyrardowie organizowany przez Urząd Miasta oraz stowarzyszenie Żyr.A.F.A. oraz mój półmaraton w Skierniewicach. Wahanie powodował upał czy podołam, ale jeszcze nigdy nie pękłem przed żadnym biegiem i tym razem podjąłem wyzwanie i wystartowałem w Skierniewicach.

Więcej »

Dziś takie krótkie podsumowanie mojej aktywności fizycznej. Przyszedł maj miesiąc już prawie letni i moje wyniki nadpodziw się zwiększyły. Osiągając najlepsze rezultaty w tym roku. Więcej »

Jedno zdjęcie, a ożyły wspomnienia minionych lat i wiele życiowych refleksji. Wspomnienia powstania 48 WDH czyli harcerskiej drużyny wodniaków przy szkole podstawowej nr 2. Więcej »